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23/11/2023

Dicas para preparar um dia na praia

No verão, o destino principal da maioria das pessoas é a praia. Férias, sol e calor, a combinação perfeita para aproveitar as altas temperaturas da estação. 

Mas, é muito importante prestar atenção em alguns fatores para não tornar a diversão um problema, principalmente relacionados a sua saúde. 

Por isso, anota aí as dicas que preparamos para você curtir o seu dia de praia sem estresse. 

 

Primeiro, faça uma lista de tudo que você precisará, como: 

  • Roupas confortáveis 
  • Toalhas 
  • Protetor solar 
  • Dinheiro e documentos 
  • Remédios  
  • Itens para lazer
  • Lanches 
  • Água
  • Pulseira de identificação com o seu contato, caso leve crianças

Manter a hidratação é fundamental, principalmente quando está exposto ao sol. Devido as altas temperaturas, o corpo humano pode perder até 500 ml de líquidos somente através do suor e da evaporação em repouso, o que pode levar à desidratação e ao funcionamento irregular de órgãos e tecidos. Portanto, itens como água, sucos, frutas não podem faltar no seu kit praiaMas, tão importante quanto o que você leva, é onde você leva.

Armazenar as bebidas e os alimentos em potes e garrafas adequados, que conservam a temperatura, contribui para você ter um dia mais divertido e saudável.  

Como a Squeeze Campeche, que além de linda, garante bebidas geladas por até 14 horas. Outro exemplo são os nossos potes térmicos da linha funtainer, que mantém frutas e vegetais frescos por até 7 horas.  

E se rolar um drink na praia, que tal um dos nossos super copos para não deixar a sua bebida esquentar ou o gelo derreter? Os copos Dublin e Caribe, são ótimas pedidas e combinam perfeitamente com o clima do verão. 

Os produtos Thermos possuem uma tecnologia que mantém a temperatura fria ou quente por horas, sendo excelentes para fazer parte do seu dia na praia.